RUCOLA CONF, 100gr

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Rucola 

Si tratta di una pianta erbacea annuale rustica, le foglie sono di colore verde, con margini dentellati e di forma un pò allungata. Si caratterizza per il suo odore e per il gusto piccante ma gradevole, aggiungendo un ottimo sapore alle insalate o alle verdure cotte. 

Benefici

Le foglie contengono vitamine, in particolare vitamina C, e sali minerali. La rucola ha un effetto diuretico, antiulcera e ha un'azione antiossidante.