INSALATA ROMANA, 1pz
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Insalata Romana
la Romana, una varietà molto diffusa, è croccante e molto dolce, ha un cespo lungo e stretto e foglie voluminose e carnose, di colore verde brillante e dai bordi ondulati.
Benefici
Buona fonte di vitamina K, fondamentale per la coagulazione del sangue e calcificazione delle ossa. Discreta quantità di minerali come il potassio utile la regolarizzazione dei battiti cardiaci e controlla la pressione sanguigna.